INFUSIÓN MEDICINAL

                       

                                                                                                              

Esta es una infusión que quiero compartir con todos vosotr@s. Yo se la hago a mi familia para minimizar  los síntomas de los resfriados. Lleva varias plantas, algunas las compro en el herbolario, otras las recojo del campo cuando es temporada como el poleo, otras la cojo del jardín, como es el caso del romero.

                               INGREDIENTES                                      

Regaliz seco (ayuda a calmar afecciones del aparato respiratorio)

Poleo (propiedades expectorante)

Tomillo (alivia las enfermedades de las vías respiratorias)

Eucalipto (expectorante, antisépticas, inflamatorias)

ROMERO (anti bactericida, balsámico, antiséptico)

Limón (mejora el sistema inmunitario)

Jengibre (inhibido de bacterias)

Miel (inflamatorios, antioxidantes y antibióticas

Agua( mejora la función digestiva, elimina toxinas)

En una cazuela poner las hierbas, el limón, un trocito de jengibre y 500ml de agua. Tapar y hervir durante 5 minutos a fuego medio. 

Apartarlo y dejar reposar con la tapadera, unos 10 minutos. Cuelalo.

 Poner 3 cucharadas de miel. Toma una tacita templada, es buenísimo para los constipados.